Диета золотая игла – просто и доступно

29.04.2009 0:00:00

Диета золотая игла применяется в качестве дополнительного, но обязательного средства при использовании методики похудения доктора Мухиной. Метод включает иглоукалывание отдельных точек организма, в основном в области ушной раковины.

Диета золотая игла применяется в качестве дополнительного, но обязательного средства при использовании методики похудения доктора Мухиной. Метод включает иглоукалывание отдельных точек организма, в основном в области ушной раковины. Однако чтобы лечение прошло успешно, необходимо соблюдать диету золотая игла. Рекомендации по питанию, количеству и конкретным продуктам даются каждому пациенту в отдельности. Тем не менее, в ожидании первого посещения есть общие рекомендации, чтобы вы могли уже сегодня помочь вашего организму адаптироваться к новой здоровой жизни – правильному рациональному питанию. Их не обязательно выполнять, но крайне желательно. Диета золотая игла включает в себя мясо и рыбу в качестве основного блюда, а также овощи и фрукты, творог.

Все мучные изделия, а также сахарный песок, шоколадные плитки, сливочное масло, солености и чипсы должны отсутствовать в вашем ежедневном рационе. Не торопитесь во время еды, а также не совмещайте еду с другими видами деятельности: телевизор, музыка, компьютер, газеты и журналы – все это не способствует перевариванию пищи, а лишь мешает. Помните, что можно плотно позавтракать, но не поужинать. Больше пейте воды и другой жидкости, но не алкоголь.