А какая температура в вашем доме?

01-07-14

Как температура дома влияет на склонность к ожирению? По мнению австралийских ученых, невысокая температура воздуха в вашем доме помогает увеличению объема отложений коричневого жира. Давно известно, что жир коричневый успешно сжигает белый жир и дает энергию для обогрева человеческого тела. Если отложения коричневого жира довольно большие, человеку не страшен диабет и ожирение. Но в теплых температурных условиях прослойка коричневого жира становится меньше.

Изучение влияния температуры проводилось в Медицинском исследовательском институте Гарван под руководством доктора Пола Ли. Физически здоровых добровольцев размещали в комнаты с разной температурой на срок 4 месяца. Первый месяц температура в помещении была +22°С, во второй месяц +19°С, в третий месяц снова + 22°С. В последний месяц температуру в комнате повышали до +27°С.

Днем участники эксперимента занимались обычными делами, однако ночью они пребывали в строго контролируемых температурных условиях. По условиям эксперимента температура +22°С в 1 и 3 месяц считалась нейтральной, телу не было нужды вырабатывать тепло для согревания. Так ученые определили начальную прослойку коричневого жира.

Во 2-ой месяц объем коричневого жира увеличивался на 40-50%. На 3-й месяц испытания коричневый жир возвращался к начальному количеству, на 4 – уменьшался. Эффект никак не зависел от температуры на улице. Если у человека сразу было много коричневого жира, его чувствительность к колебаниям температуры оказывалась высокой. После еды ему нужно меньше инсулина, чтобы нормализовать сахар в крови. По результатам ученые выяснили, что низкие температуры дома благоприятны диабетикам и борцам с ожирением.