Холод, дарящий молодость

08-02-13

Наверняка каждый из нас неоднократно слышал, да и сам говорил крылатую фразу: «Красота требует жертв!». Но на деле каждый человек стремится к максимуму комфорта и постепенно эту самую красоту утрачивает. Например, наше стремление постоянно находиться в тепле, а особенно – погреться и позагорать на солнышке, приносит немалый вред нашей коже. Избыток ультрафиолета высушивает кожу, делая ее тусклой и добавляя к реальному возрасту лишние годы.

Зато холод заставляет организм активизировать все механизмы, направленные на укрепление иммунитета и активизацию процессов обмена веществ, что гарантирует продление молодости. Русские женщины во все времена отличались красотой благодаря тому, что в наших широтах жарко и сухо всего лишь три месяца в году, а в остальное время года воздух влажен и прохладен или морозен.

Криотерапия – как враг целлюлита

Глядя на портреты древнерусских князей, их жен, и даже на изображения людей из простых сословий, можно отметить чистоту их сияющей здоровьем кожи. А ведь в те времена не было и речи о применении элитной косметики известных мировых брендов. Красота была результатом правильного питания и здорового образа жизни. И одной из приносящих наибольшую пользу здоровью процедур было обливание холодной водой из ведра или ныряние в прорубь после жаркой бани. Наградой за это была подтянутая, переливающаяся, как дорогой атлас, кожа, бодрость духа и отличное настроение.

В свое время лечение пациентов холодом практиковал Гиппократ, а спустя много лет этот метод вызвал большой интерес в Японии, поэтому всплеск популярности криопроцедур в наше время – яркое свидетельство того, что на самом деле новое – это давно забытое старое.

О высокой эффективности криотерапии говорит тот факт, что, по данным статистики SPA-салонов, один сеанс в криосауне гарантирует потерю от 1000 до 3000 ккал. Все, что требуется для сжигания такого количества килокалорий – это раздеться по максимуму (желательно, чтобы на теле присутствовали только носки и рукавицы), и на 2-3 минуты войти в кабинку криосауны. Этого времени вполне достаточно, чтобы низкая температура паров жидкого азота вызвала мощный выброс в организм адреналина и так называемого «гормона счастья». В результате происходит улучшение кровообращения, и кожа, клетки которой получают дополнительную порцию кислорода и питательных веществ, моментально разглаживается и приобретает свежий вид.

Поскольку в результате действия очень низких температур сосуды сначала резко сужаются, а затем так же резко расширяются, происходит интенсивное сжигание жира. Это приводит к разрушению целлюлита, разглаживанию и повышению упругости участков дряблой кожи.

Вы можете использовать сеансы криотерапии в программе снижения веса – для этого необходимо не есть в течение двух часов после процедуры.

В отличие от обливания холодной водой после бани или сауны, в результате воздействия сухого холода вы не рискуете простудиться и слечь с высокой температурой и насморком.

Рекомендуемые меры предосторожности во время сеансов криотерапии – не допускать вдыхания паров азота, а также не выходить сразу после процедуры из помещения на улицу (для адаптации к нормальной температуре требуется около 10 минут).

Холод возвращает красоту

Если окунуть в жидкий азот ватный тампон на деревянной палочке и пройтись образующимся от него густым паром по коже лица, можно избавиться от угревой сыпи, пигментных пятен, бородавок и папиллом. Об эффекте от такой процедуры говорит ее название - массаж Снегурочки. А этот сказочный персонаж отличался особой красотой.

Отличные результаты получены при применении криотерапии для лечения себореи, вызывающей масштабное выпадение волос, в комплексе с традиционными методами лечения этого заболевания. Восстановление волосяного покрова обеспечивается за счет активизации обменных процессов и нормализации работы сальных желез.

И, наконец, подлинно сенсационным методом коррекции тела стал криолиполиз. Не требующий анестезии, не сопровождающийся неприятными ощущениями и травмами тканей, по результату разрушения жировой ткани он сравним с хирургической липосакцией. Его действие основано на том, что охлаждение жировых клеток до температуры в 4-5 градусов Цельсия вызывает разрушение их мембран. В результате они самостоятельно расщепляются, и их количество в обрабатываемом участке уменьшается на 25% за одну процедуру. Это явление сопровождается уменьшением объема, что с успехом применяется для локальной коррекции проблемных зон на  животе, боках. бедрах, коленях, руках. Всего за 1 час жировая складка может уменьшиться на 2-4см, так что можно буквально вылепить фигуру в соответствии с собственными представлениями об идеале.

К сожалению, у лечения холодом есть и противопоказания – это туберкулез, гипертония, ангиоспазмы, эпилепсия, острые инфекционные заболевания. Поэтому следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять криотерапию.