Секреты правильного загара на солнце и в солярии

15-08-13

Красивый загар ассоциируется с крепким здоровьем и успешностью в жизни. Он неизменно притягивает к себе восхищенные взгляды. Но для того, чтобы стать его обладателем, необходимо знать секреты получения ровного загара на солнце и в солярии.

Что такое загар

Загар – это, по сути, защитная реакция организма на действие солнечного излучения. Ультрафиолетовые лучи типов UVA и UVB могут вызывать ожоги и развитие опасных заболеваний кожи. Поэтому во время пребывания человека на солнце меланоциты, расположенные в нижних слоях эпидермиса, усиленно вырабатывают меланин – темный пигмент, нейтрализующий их вредное воздействие. Меланин поднимается по отросткам меланоцитов в верхний слой эпидермиса и заполняет собой кератиноциты. Это вызывает потемнение кожи, которое мы и называем загаром.

Когда мы впервые подставляем солнцу открытое тело, в поверхностные слои кожи транспортируется весь запас меланина, имеющийся в меланоцитах, но его недостаточно для того, чтобы предотвратить ожог при длительном воздействии ультрафиолетового излучения. В ответ на действие солнечных лучей запускаются механизмы деления меланоцитов, их количество увеличивается в геометрической прогрессии, в кератиноциты с каждым днем поступает все больше меланина. Если правильно дозировать солнечные ванны, можно получить загар, не подвергая себя риску получить ожоги кожи.

Как фототип кожи влияет на качество загара

Длительность безопасного пребывания на солнце зависит от фототипа кожи – смуглые люди могут позволить себе дольше понежиться под первыми солнечными лучами, чем светлокожие.

Различают шесть фототипов кожи:

Где можно загорать

Целенаправленно загорать можно:

Для того чтобы ваша кожа была покрыта равномерным загаром, желательно:

Нужен ли крем для загара?

Прямые солнечные лучи являются главными врагами нашей кожи. Они могут стать причиной ее раннего увядания, неровной пигментации, ожогов, дерматозов и даже появления новообразований. Этих неприятностей можно избежать, применяя специальные кремы для загара, которые поглощают ультрафиолетовые лучи, увлажняют кожу и стимулируют образование меланина.

Для обеспечения надежной защиты рекомендуется приобретать средства для загара с показателем SPF (Sun Protective Factor) не ниже 15. Наносить их нужно за 15-20 минут до выхода на улицу и после каждого купания.

Кремы для загара применяют и в соляриях. Они бывают трех типов:

Средства для загара, предназначенные для соляриев, не пригодны для применения на пляже, так как не блокируют вредные ультрафиолетовые лучи.

В какое время суток рекомендуется загорать

Врачи утверждают, что наилучшее время для пребывания на солнце – с 9.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00. Именно в это время можно получить максимум пользы от солнечных ванн и красивый загар. Но при этом не стоит забывать о том, что тело нужно приучать к действию прямых солнечных лучей постепенно: стремление загореть за один-два дня может закончиться ожогами кожи и тепловым ударом. Если же загорать постепенно, загар получается ровным и держится гораздо дольше.

Пляж или солярий – где загорать безопаснее

Интенсивность солнечного излучения зависит от сезона, времени суток, и облачности. Поэтому очень сложно определить, сколько времени можно безопасно находиться под открытым небом. Кроме того, загорая на пляже, многие забывают о необходимости увеличивать время пребывания на солнце постепенно, вовремя менять положение тела и регулярно обновлять слой нанесенного на кожу солнцезащитного средства. Результат – боль от ожогов и слезающая лоскутами кожа вместо загара.

В солярии благодаря специальным фильтрам вредное излучение блокируется. Это делает загар в солярии более безопасным, чем на пляже. Тем не менее, и в солярии можно получить сильнейшие ожоги, если довериться непрофессионалам, купившим оборудование с целью поскорее заработать «много денег». Чтобы этого не произошло, обращайтесь только в салоны с проверенной репутацией, где работают высококлассные специалисты.

Так, в нашей клинике «Прага» не только правильно определят фототип вашей кожи, но и обязательно обследуют на наличие противопоказаний. Мы используем самое современное оборудование для соляриев и сертифицированные кремы для загара известных мировых брендов, позволяющие получить красивый загар и при этом питающие и увлажняющие кожу.

Для вас будет составлен индивидуальный график процедур с постепенным наращиванием длительности сеансов для получения желаемого результата.

Если солнце и солярий противопоказаны

Есть немало людей, которым и солнце, и солярий противопоказаны, а выглядеть загорелыми очень хочется. В этом случае выручит автозагар – специальные косметические средства, придающие коже желаемый оттенок без вреда для здоровья. Они подразделяются на бронзанты и автобронзанты.

Бронзанты действуют подобно тональному крему. К их преимуществам можно отнести моментальное получение «загара», а к недостаткам – то, что они обеспечивают красивый вид кожи лишь в течение нескольких часов, а при попадании под дождь или сильном потоотделении размазываются, пачкая одежду.

Автобронзанты прокрашивают роговой слой кожи, поэтому она выглядит загорелой несколько дней и не боится контакта с влагой. При их нанесении необходимо учитывать, что окончательный результат проявляется по истечении 3 – 5 часов. Только после этого следует принимать решение о необходимости повторного нанесения средства.

Чтобы получить идеально красивую кожу нужного тона, необходимо знать множество тонкостей нанесения средств для автозагара. Если наносить их самостоятельно, существует высокая степень риска образования на коже пятен и разводов. Поэтому лучше довериться специалистам, которые работают в нашей клинике – они правильно подберут тон средства для автозагара и тщательно подготовят ваше тело к его нанесению.

Приглашаем вас в клинику «Прага» за самым красивым загаром. Высокий профессионализм наших косметологов – гарантия отличного результата!